陰鬱炙熱的夏天裡，泳隊的兩個少女文綺和曉安總是形影不離。比賽在即，文綺所面臨的壓力，讓彼此的關係產生了細微的變化。面對文綺的封閉與創傷，曉安選擇一再靠近，然而每一次的靠近，卻將她們彼此越推越遠.....超人前传第四季...

《献上你的心》游泳队女孩麦克斯饱受同伴欺凌，这天她被教练表白，于是女孩心花怒放，决定要送对方一件意想不到的礼物。《圣帕特里克节的问候》生活乱作一团的女教师卡伦，在遇到转学生格兰妮之后，居然怀上了可怕的生物。《最好的复活节愿望》圣帕特里克节当晚，女孩惴惴不安。夜深人静之际，一枚蛋和可怕的怪物出现在房子内。《最亲爱的妈妈》一个做了无数次流产手术的女孩，虽然防护严密却再度怀孕，这令她几近崩溃，不得不求助...

香港长洲岛是个小地方，人们生于斯长于斯，没有太大抱负也能享受安逸生生活大爆炸第四季。但是偏偏出了个死心眼的“长洲美少女”罗娇（钟欣桐 饰），为了报情敌的一巴掌之仇，决心拉上几个好姐妹参加“出水芙蓉”4x100游泳接力赛夺下冠军。为此她绑架到“飞鱼王子”郭志远（方力申 饰），逼他训练自己和姐妹们：命犯天煞孤星的病秧子阿玉（黄圣依 饰），草食双胞胎“大花”（茜利妹 饰）与“小花”（朱熏 饰）。经过一番...

以色列游泳界冉冉升起的新星埃莱斯，背负着家人的期待，来到位于荒漠的泳训营，与来自各地的选手，角逐代表以色列出征奥运的唯一门票。在那里，他认识了俊俏又充满天分的奈福，两人亦敌亦友，既是竞争关系，又被他深深吸引，淋浴间的赤裸相对，更唤起他隐藏很久的潜在欲望。教练不断警告他：赛事前无友谊。繁忙的练习，加上天人交战的心意，决赛之日即将到来，埃莱斯决定跟随着自己感觉采取行动，他了解，赢得奖牌，或许不如赢得奈...

秦川被迫进入东海大学游泳队后，与林世杰等人产生兄弟情谊。但是瑞克威胁秦川破坏林世杰的比赛，秦川无奈照做。比赛后林世杰失利，并且发现秦川的目的，两人反目。秦川懊悔不已，求得游泳队众人的谅解。最终，在游泳队众人的努力下，东海大学游泳队获得了团体接力的金牌。...

　　一如往常的泳队生活，在迈入青春期的前夕，大家的友情变得有些暧昧，使得六年级的育瑄，守在心中的秘密，渐渐的掀起涟漪…极限挑战第四季...

可唯（辜慧敏饰），一个号称自己的梦想是追求最纯粹的爱情，因而迷上幻想男男之间爱情故事的女孩，却导致了她自己在恋爱方面的神经迟钝，迟钝到令喜欢她的男孩们都想给她一暴栗的程度。　　是的！男孩『们』！一群生活在可唯周遭的男孩们， 欧阳、上官、司马！　　被自己哥哥公孙杰护在手掌心长大的可唯，除了娇俏可爱的外表，开朗大度又温柔善良的个性，总是能让身边的男孩子们为她所深深吸引，偏偏可唯对爱情的感受极为迟钝...

本剧讲述一群花样少年为追求游泳事业自强不息的奋斗历超人前传第四季。沈译（周孝安饰）被某大学游泳队顾问宫直美（曾恺玹饰）聘为该校游泳队教练，在训练中，沈译找出队员们存在的问题并用独特的方法帮助他们解决，充分挖掘他们的潜力，激励他们实现各自梦想。在帮助队员们实现目标的同时，沈译也找到了自己的人生 目标。在宫直美的帮助下，沈译与哥哥沈泽（周孝安饰）解除了多年的误会，重拾往日兄弟之情。经历种种波折后，沈译...

同在一个游泳队的阿丹（Thanapob Leeratanakajorn饰）和柏（朱塔吾·帕塔拉刚普 Chutavuth Pattarakampol 饰）是一对好朋友，他们共同竞争大学的名额，不过名额只给冠军，因此游泳技术更高一筹的阿丹有很大的机会。阿丹有一个漂亮的女友阿爱（Kao Supassra Thanachat 饰），柏虽然对她颇有好感，但迫于朋友情分始终无法坦然面对。某个夜晚，阿爱从高高的...